Nejtěžší pro mě bylo přestat se pořád vracet k minulosti. Oceňuji, že sešit nabízí konkrétní otázky a malé kroky, nad kterými se můžu v klidu zamyslet. Působí citlivě a bez zbytečných slibů.

Po odhalení nevěry jsem měla v hlavě spoustu otázek a nevěděla, čím začít. Líbí se mi přehledné členění a prostor pro vlastní poznámky. Pomáhá mi utřídit si myšlenky a ujasnit si, co potřebuji.

Nejvíc mě zaujaly červené a zelené signály ve vztahu. Je užitečné mít si na jednom místě sepsané, čeho si všímat a jaké hranice jsou pro mě důležité. K materiálu se můžu vracet vlastním tempem.

Oceňuji, že sešit neříká, co mám za každou cenu udělat. Místo toho mě vede k tomu, abych si pojmenovala vlastní pocity a promyslela další kroky. Přesně takový přístup mi vyhovuje.

Plán na 90 dní mi dává příjemnou strukturu. Líbí se mi, že jednotlivé části na sebe navazují a postupně se věnují minulému vztahu, jeho pochopení a novému začátku.

Sešit má přehlednou strukturu a otázky mě nutí přemýšlet nad věcmi, které jsem dříve přehlížela. U některých témat bych uvítala více prostoru pro vlastní psaní, jinak mi forma vyhovuje.

Líbí se mi praktické zaměření a kartíčky s větami pro náročné chvíle. Některé části bych si chtěla projít pomaleji a podrobněji, ale jako pracovní materiál je to příjemně uspořádané.

Nejvíc oceňuji část věnovanou hranicím a novým vztahům. Pomáhá mi ujasnit si, co je pro mě důležité. Uvítala bych ještě několik dalších příkladů z běžného života.

Témata jsou důležitá a některé otázky mě přiměly zastavit se a zamyslet. Čekala jsem ale více konkrétních příkladů a podrobnější rozpracování jednotlivých situací.

Oceňuji klidný tón a možnost postupovat vlastním tempem. Některé úkoly mi ale připadaly příliš obecné a potřebovala bych více návodných otázek, abych věděla, jak s nimi pracovat.